嘴唇什麽颜色最健康
红色、深红色、紫红色
嘴唇整体偏红色，说明体内肝火旺盛，而嘴唇就像是体内能量的指示灯，当身体里的热量过多时就会产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大，很容易就会出现牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等状况。应当适量减少摄入辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等，它们只会产生更多的热量，让你火气更旺。
淡白色
嘴唇呈现浅白色，说明体内不论是气还是血，都处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让嘴唇显示出本该具有的淡红色。此类人很容易出现乏力、困倦、背痛、性欲低下等情况。应该加强营养的摄入，多食鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等，不要过度挑食，也不要再想着减肥，毕竟生命比苗条更重要。
青黑(紫)色
嘴唇呈青黑色或者紫色，说明体内血瘀气滞比较严重，因为正常速度流动的血液是不会呈现这种颜色的。此类人很容易出现胸闷、唉声叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等情况。建议每天饮用1-2汤匙的老陈醋，活血化瘀，让青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
嘴唇周围一圈泛起黑色
如果嘴唇边缘皮肤泛起黑色，说明体内湿气很重，肾和脾胃都开始亏虚。很容易出现食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等情况。应尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们会加重湿气的产生。另外，每天用热水泡一下脚，也是减少湿气的好方法。
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