手脚看你的健康状况

除了从面相上可以看出健康情况以外，手脚的情况也蕴藏着许多与健康有关的奥秘哦，下面为大家详细介绍如何从手脚看健康情况的一些方法。

一、从手上看健康情况

手掌呈橘黄色：摄入过多胡萝卜素所致，要注意食物的成分。

白斑、暗斑或雀斑：过度曝晒太阳所致。

手掌黄色：肝脏问题。

手掌发亮：由于紧张而过度出汗。

四肢苍白：血液循环不良。

手掌发黄：胰腺、脾脏或肝脏有问题。

有不同颜色的斑点：饮食中卡路里摄取过多。

手掌泛紫：糖和水果食用过量。

手背皮肤僵硬：动物蛋白摄入过多。

筋脉明显：滥用酒精。

大拇指内侧靠手腕的区域：如果泛紫，说明有胃病。指压住手腕靠手掌的一点，如果感觉有膨胀，说明体内含糖量过盛。

二、从指甲上看健康情况

指甲厚：通常和牛皮癣有关。

白点、褐点或黄点：说明细菌感染。

指甲呈暗绿色：细菌感染。

有纵横条纹：指甲修剪不当，指甲修剪刀总会对指甲造成小的伤害。

面积较大的白斑：指甲氧化所致。

指甲发红：饮食中蛋白质摄入过多所致。

白点：糖吃得太多了，或是体内积聚了毒素的表现。

指甲上的小月亮不明显：营养不均衡，蛋白质、碳水化合物、纤维质消化不良。

指尖肿大：心脏有问题。用力张开手指，如果指甲保持白色，说明贫血。