如何从面相当中知道自己的健康好坏呢？每个人都有自己的面相特征。下面是面相看健康好坏，快来看看下面的相关文章吧！

面相看健康好坏

面相中看出各自健康利与弊

1、看头发：头发变白是肝血肾气衰落的表现;头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。

2、面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

3、眼睛：眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足;如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

4、耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。

5、耳朵发红：中医理论中耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。耳垂皱纹：当动脉出现硬化时，耳朵得到的血较少，会因缺血出现皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。

6、鼻孔干：鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能，必须依赖肺气调和，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。

7、嘴角破裂：当胃处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿破裂。

8、舌头震颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头震颤。建议尽快调整作息，否则容易引发神经衰弱。

10、舌头发紫：当血液中含有大量废物时，舌头就会轻微发紫。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛，说明体内代谢废物已经积累太多，维持一周清淡饮食，做个桑拿可以缓解。

面相看出自己的健康好坏

1、鼻梁发青——健康指数：40%

对于鼻梁发青的朋友们来说，反映出你近期的身体健康情况出现了回落的趋势，自身的抵抗力和免疫系统均容易出现下滑，因此对于鼻梁发青的朋友们来说，近期注意好自身的身体健康尤为重要，尤其对于自身的健康来说，休息和营养的必不可少的，因此大家如果出现鼻梁发青的肤色，则要提高身体上的关注程度，除了避免劳累和身体透支之外，多给自己补充营养也可起到防止疾病的效果。

2、鼻梁发赤——健康指数：30%

对于鼻梁发赤色的朋友们来说，首先在赤色的定义上大家一定要辨别明白，赤色与红色并非一个颜色，赤色是这在肤色中出现暗红的情况，且出现赤色的位置暗淡无光，如果大家观察自己的鼻梁肤色出现了这种赤色的情况，那么大家从今天起就要将自己的健康防范意识提高到最高等级，因为如果一个人的鼻梁位置（疾厄宫）出现了赤色，在相学中认为此人容易身体健康上有大的破损情况，因此一些大的疾病也会趁虚而入，因此应该引起大家的格外重视，此外，对于鼻梁是这种肤色的朋友们来说，还应该注意自己日常的出行安全，谨防因为一些意外而身体上出现破损的情况。

3、鼻梁发灰——健康指数：35%

对于鼻梁发灰的朋友们来说，是指在鼻梁及其附近得的位置肤色暗淡无光、有一层昏昏暗暗的情况。对于鼻梁发灰的朋友们来说，反映出大家近期的身体健康情况不太乐观，容易出现被疾病侵扰的情况，因此如果不能积极预防，身体健康上便会有一落千丈的情况发生，因此笔者建议有这种情况的朋友们，一定要记住身体是革命的本钱这句话，只有身体健康才会取得成功。因此对于这种朋友们来说，近期多注意自己的身体健康变化尤为关键，如果发现稍有不适便要及时求医，不可因小失大，这样，大家便可远离疾病了。

4、鼻梁红黄色——健康指数：85%

对于鼻梁发红黄色的朋友们而言，首先红黄色是指如果鼻梁的位置的肤色呈现出淡淡的粉红色或者淡淡的亮黄色，那么对于有这种肤色的朋友来说，近期的健康情况处于相对稳定的状态，身体健康，精力十足，因此，笔者建议出现这种肤色的朋友们平时要保持好这种健康的状态，多锻炼身体、保持充足的睡眠和良好的饮食，这样，大家便会将这种健康情况进行到底了。

看面相五官变化预知你的健康好坏

大家都知道，从古至今中医诊断疾病的方法讲究望、闻、问、切，这都是不可缺少的步骤，而望，是对人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察，以测知病情。一般望诊又包括望神 察色，望形态望五官等，这其中有些知识在面相学里也提到过，察言观色主要是观察面部特征，如颜色和光泽等方面，然后根据不同的色泽等来预测出气血盛衰和疾病变化。

我们中国人面色略黄且又红润光泽，若出现异常色泽称为病色，常见的有：白色，主虚主寒 主失血；黄色，主虚主湿；青色，主寒主瘀主痛，主小儿惊风；红色，主热；黑色，主肾虚。